GGZ Groep logo

Ziet u door de bomen het bos niet meer? Heeft u last van emotionele uitbarstingen, voelt u zich somber of is het allemaal even te veel? Iedereen ervaart wel eens moeilijke momenten. Houden uw klachten echter langer dan twee weken aan? Dan is het verstandig om snel psychische hulp te zoeken.

Loop niet te lang rond met psychische klachten

De GGZ Groep heeft beperkte wachttijden, zodat we u zo snel mogelijk kunnen helpen. Het is namelijk belangrijk dat u niet te lang doorloopt met uw klachten. Chronische stress heeft een uitputtend effect op uw lichaam en geest, waardoor u ook lichamelijk ziek kunt worden. Om uw weerstand te versterken, is het daarom belangrijk om op tijd aan de bel te trekken.

Beter leren omgaan met stress

Onze psychologen helpen u bij het beter leren managen van stress en van alledaagse taken, zodat u zich weer opgeruimd voelt. Na enkele sessies zult u zich mentaal veerkrachtiger voelen en heeft u meer overzicht over uw leven.

Een van de meest effectieve behandelvormen is cognitieve gedragstherapie. Met deze behandeling helpt de psycholoog u om negatieve gedachtepatronen te herkennen en deze te verminderen. Daarmee kunt u ook uw gedrag op een positieve manier beïnvloeden.

Voordelen cognitieve gedragstherapie

Met cognitieve gedragstherapie leert u negatieve emoties beheersen, waaronder angst, stress en depressie. Met de vaardigheden die onze cognitieve gedragstherapeut u leert, wordt het makkelijker om uw leven niet door negatieve emoties te laten bepalen.

Behandelingen bij GGZ Groep

Naast cognitieve gedragstherapie biedt de GGZ Groep andere vormen van psychologische hulp aan, waaronder rTMS-behandelingen, behandelingen met de Alpha-Stim en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Ook biedt de GGZ Groep online psychische hulp aan.

Heeft u interesse in een behandeling? Of wilt u meer informatie? Neem dan vrijblijvend contact op of maak een afspraak.

Copyright © 2010 - 2024 GGZ Groep, Alle rechten voorbehouden
Disclaimer - Sitemap