Overige Depressie behandelingenNaast cognitieve gedragstherapie en hartcoherentie training zijn er ook andere vormen van behandeling die bij depressie toegepast kunnen worden. Enkele veel voorkomende behandelvormen zijn:
Sociale VaardigheidstrainingHet kan zijn dat bij een depressie de contacten met mensen in de directe omgeving stroef verlopen. Een sociale vaardigheidstraining kan dan gewenst zijn om sociale vaardigheden aan te leren of eventuele blokkades daarin op te heffen. Denk hierbij aan het stimuleren van de uitdrukkingsvaardigheid (stemvolume, intonatie en mimiek), het nemen van initiatief in een gesprek, assertiviteit bevorderen, zoals het kenbaar maken van wensen en positieve waardering. MedicatieTop
ElectroconvulsietherapieTop
Bij de ernstige depressies waarbij therapie geen nut heeft, wordt elektroconvulsietherapie weleens toegepast. Onder narcose wordt gedurende enkele seconden stroom door het hoofd gevoerd. LichttherapieTop
Wanneer er sprake is van een winterdepressie kan een patiënt baat hebben bij lichttherapie. De behandelduur varieert van vier tot tien dagen en bestaat uit een blootstelling aan 10.000 lux gedurende een half uur. NeurofeedbackTop
Bij neurofeedbacktraining wordt geprobeerd door middel van het trainen van hersenactiviteit de depressieve klachten te verminderen. Bij mensen met een depressie is er vaak een ontregeling te zien in de voorste delen van de hersenen (de frontale hersenkwab), maar soms ook meer centraal. Links frontaal is er vaak onderactivatie, wat zich uit in een relatief grote hoeveelheid trage activiteit (alpha). Rechts frontaal is er juist eerder te veel activiteit, wat zich uit in een snellere activiteit (beta). Dit patroon zorgt ervoor dat mensen met een depressie geneigd zijn te reageren met negatieve stemmingen en terugtrekgedrag. De linker frontale kwab is betrokken bij toenaderingsgedrag en positieve stemmingen en de rechter frontale kwab is betrokken bij negatieve stemmingen en terugtrekgedrag. Door deze asymmetrie te verhelpen en de linker frontale hersengebieden te activeren en de rechter frontale hersengebieden te kalmeren, verbetert de stemming. rTMSTop
Staat voor 'Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation'. Bij deze therapie worden door middel van het toedienen van magnetische pulsen aan het brein bepaalde delen van de hersenen gestimuleerd of geremd. De activiteit in deze gebieden wordt daardoor meer of minder. Het is de bedoeling om afwijkende activiteit weer te normaliseren. Running therapieTop
Bij deze therapie wordt op vaste dagen en tijdstippen hardgelopen, meestal in groepsverband, maar het kan ook alleen. Bij het hardlopen komt de stof endorfine vrij, wat kan zorgen voor een geluksgevoel. 
|
||
